– Acclimatez votre peau au soleil en vous exposant progressivement et évitez les expositions prolongées. Abstenez vous de faire des UV en cabine, ils ne préparent pas la peau au soleil et augmentent le risque de cancer de la peau.
– Utilisez une crème de jour nourrissante ET anti-UV. N’oubliez pas d’en appliquer également sur le décolleté. C’est une zone à laquelle on ne pense pas souvent mais qui est fortement exposée.
– Après votre douche, appliquez tous les jours un lait hydratant. Le soleil assèche votre peau, il faut donc la nourrir et l’hydrater.
– N’utilisez pas votre crème solaire de l’année dernière. La durée de vie d’une crème solaire est d’un an pas plus. Protégez bien votre peau car notre capital soleil n’est pas illimité et s’épuise plus ou moins rapidement.
– Enfin, pour de beaux cheveux, faites un masque une fois par semaine afin de les nourrir. Vous pouvez également utiliser un complément alimentaire afin de les fortifier et les rendre plus soyeux.